La Plaza del Cardenal Belluga acogerá el próximo 14 de octubre la jornada ‘Grandes en Marcha', en la que participarán personas usuarias de los 76 centros de mayores del municipio. La actividad forma parte de la programación de ‘Grandes en Murcia', que se celebra durante el mes de octubre con motivo del Día de las Personas Mayores, e incluirá diferentes propuestas relacionadas con el ejercicio físico, los hábitos saludables y la convivencia.

La jornada se centra pone el foco en la práctica de actividad física adaptada como herramienta para favorecer un envejecimiento activo y saludable, promoviendo la socialización y la participación en la vida comunitaria.

La programación comenzará a las 9:00 horas con una marcha urbana adaptada que partirá desde la Plaza de la Cruz Roja, recorrerá el entorno del parque Teniente Flomesta y finalizará en la Plaza del Cardenal Belluga.

A continuación, tendrá lugar una masterclass de gerontogimnasia con actividades de movilidad articular, estiramientos, ejercicios cardiovasculares, flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio.

La jornada finalizará con una exhibición de coreografías a cargo de los grupos participantes de los centros sociales de mayores en el programa municipal de gerontogimnasia. Las distintas actividades estarán guiadas por profesionales especializados en ejercicio físico para personas mayores.