El Ayuntamiento de Murcia ha activado un dispositivo especial de prevención para garantizar la seguridad y el bienestar de los vecinos ante las altas temperaturas previstas durante los meses de verano, reforzando distintos servicios municipales dirigidos especialmente a las personas más vulnerables.

La Junta de Gobierno ha dado cuenta de una serie de medidas preventivas destinadas a minimizar los riesgos asociados al calor extremo, con actuaciones específicas dirigidas a personas mayores, usuarios de servicios sociales y personas en situación de calle.

Así, entre las actuaciones previstas, destaca el refuerzo del Servicio de Emergencia Móvil y Atención Social (SEMAS), cuyos equipos, integrados por trabajadores sociales y agentes de la Policía Local, incrementarán durante las próximas jornadas, con temperaturas máximas previstas en torno a los 38º, los recorridos habituales por la ciudad para localizar y atender a personas en situación de calle. Durante estas intervenciones se ofrece información y orientación sobre los recursos disponibles, además de agua para favorecer una correcta hidratación y gorras para protegerse de la exposición directa al sol.

De forma paralela, el servicio municipal de Teleasistencia intensifica el seguimiento de sus usuarios mediante un aumento de la frecuencia de las llamadas preventivas realizadas desde la central de atención, así como visitas personalizadas efectuadas por los equipos de coordinación comunitaria y las unidades móviles.

Asimismo, los usuarios de Teleasistencia y de los Centros de Estancias Diurnas reciben durante estos días recomendaciones específicas para prevenir los efectos negativos de las altas temperaturas, con consejos relacionados con la hidratación, la alimentación, la ventilación de los hogares y la limitación de actividades al aire libre durante las horas de mayor calor.

Consejos para hacer frente al calor

Por otra parte, Protección Civil lanza una serie de recomendaciones a la ciudadanía para evitar alteraciones en la salud debido a las altas temperaturas. Estos consejos son:

- Beber agua o líquidos con frecuencia, sin esperar a sentir sed, evitando las bebidas alcohólicas, café, té o cola y las muy azucaradas.

- Bajar las persianas de la vivienda, evitando que el sol entre directamente en casa. No abra las ventanas cuando la temperatura exterior sea más alta, en las horas centrales del día.

- Hacer comidas ligeras que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos).

- Evitar las actividades en el exterior en las horas más calurosas del día.

- Si se tiene que permanecer en el exterior, procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro. Utilizar un calzado fresco, cómodo y que transpire.

- Las personas mayores que viven solas y las personas con discapacidad deben de ser visitadas o controladas al menos una vez al día.

- Con los niños de 0 a 4 años, hay que asegurarse de que beben mucho líquido, así como vestirlos con ropa clara y ligera.