La Junta de Gobierno ha dado el visto bueno al Proyecto de Rutas de los 10.000 Pasos en el Municipio en colaboración con el Programa Escuelas Activas que permitirá la creación de 8 nuevos itinerarios saludables, que se sumarán a los 4 que ya se han puesto en marcha.
Estas rutas peatonales que permiten llevar a cabo el reto diario de andar 10.000 pasos a través de itinerarios urbanos y en el medio natural ; estarán señalizados con huellas que marcan la distancia y los pasos realizados. Además, en breve, también se contará con una aplicación móvil que permitirá gamificar el recorrido a través de distintos retos de actividad física adaptados a distintas edades, una novedosa opción de conocer el municipio de una forma activa, divertida y saludable.
Estas ocho nuevas rutas se implementarán en Zeneta, Alquerías, El Esparragal, Corvera, Beniaján, Sangonera la Seca, Barqueros y el barrio de Barriomar.
La implementación de Rutas de los 10.000 pasos esta previstas en las pedanías a propuesta de los CEIP:
Alquerías: Colegio Santa Isabel.
Barqueros: CEIP Pedro Martínez Chacas.
Beniaján y Torreagüera: CEIP Ángel Zapata
Corvera: CEIP Isabel Bellvis
El Esparragal: CEIP La Cruz
Sangonera La Seca: CEIP Vicente Medina.
Zeneta: CEIP Sagrado Corazón.
Barriomar: Barriomar 74
Los objetivos de estas rutas son los siguientes:
- Promover un modelo de ciudad más habitable, segura, sostenible y saludable.
- Contribuir a reducir el sedentarismo y fomentar hábitos de vida y de ocio saludable en toda la población del municipio.
- Incrementar la movilidad activa, mediante la recuperación de vías naturales de la huerta y el establecimiento de rutas urbanas .
- Identificar y poner en valor los activos para la salud de los barrios y pedanías.
- Incorporar el valor salud a trayectos de especial relevancia cultural, natural y etnográfica.
- Articular vías de coordinación y colaboración entre los distintos agentes implicados (centros, educativos, familias, áreas de la administración local, centros de salud) para la gestión integral y saludable de las rutas como activos de salud.
En cada rutas se instalará un tótem al inicio con información del itinerario, lugares de interés cultural, etnográfico y natural, y con recomendaciones para una práctica saludable de actividad física y hábitos saludables. Además se procederá a la señalización del recorrido con placas de acero identificativas del proyecto cada 500 metros que recogen el número de pasos y la distancia recorrida.
El programa Escuelas Activas está impulsado por docentes de la educación física de centros educativos de toda la región, comprometidos con la promoción de hábitos saludables en el alumnado en horario escolar y con sus familias en el tiempo libre. A través de las rutas de los 10.000 pasos, Escuelas Activas busca ofrecer a las familias una opción de ocio más activo, saludable y divertido dando a conocer, además, diversas zonas del municipio.
La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar unos 60 minutos diarios de actividad física, entre moderada y vigorosa, como actividad mínima necesaria para llevar una vida saludable. Asimismo, la evidencia científica señala que la práctica regular de actividad física constituye uno de los principales factores que inciden en la mejora de la salud, aportando múltiples beneficios en todas las personas.